Amma assis

Le massage Amma, art traditionnel japonais, est un enchaînement rythmé et chorégraphié.

Cet enchaînement rassemble tous les éléments nécessaires à la détente musculaire et à l’amélioration de la capacité de concentration et de gestion du stress.

Il est pratiqué à travers les vêtements, sur une chaise ergonomique spécialement conçue.
Composé de pressions, d’étirements, de vibrations, et de percussions, ce protocole est rythmé et chorégraphié de manière à le rendre aussi efficace que beau à regarder.

Une séance de Amma assis ne dure que 15 minutes, elle s’intègre facilement dans une journée de travail, lors d’une courte pause ou à l’occasion de la pause déjeuner par exemple.